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美肌と美髪は食事から!夏のダメージから肌と髪を守る『まごはやさしい』

2017.12.04 19:47:18

美肌と美髪は女性の永遠のテーマです。皆さん普段はどんなケアをされていますか? 化粧水や乳液、髪にいいオイル、美容院で定期的にトリートメント…などいろいろあるかと思います。もちろんそれらも大事ですが、なによりカギとなるのが「食事」です。 なぜ食事は美肌や美髪に重要なのか?身体はたんぱく質でできている!ご存知の方が多い…

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