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お肌も髪も「洗いすぎはNG」というワードが、テレビや雑誌・ネットでも多くみられるようになりました。洗いすぎることで肌や頭皮の表面にある皮脂を落としすぎて乾燥したり、肌の粉ふきやフケの原因になるのはご存知の通り。その一方で「洗わなさすぎによるトラブル」もあるんです!今回は「湯洗い」や「湯シャン」を実践した私の経験談を含め、正し…
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