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お顔の筋トレで若々しく! 隙間時間に顔のたるみを改善ストレッチを取り入れよう☆

2018.10.26  カテゴリー: スキン・ボディケア

年齢ともに輪郭や口元のたるみが気になってきますよね。輪郭がぼやけると老けた印象になってしまいます。しかし、お顔のたるみは毎日の心がけで改善することが可能! 今回は老け顔予防に有効なお顔のトレーニングをご紹介します♪  加齢とともに衰える「表情筋」表情筋とは顔全体の筋肉をいいます。笑ったときに口角が上がる起…

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美髪に仕上げるドライヤーテクニック♪ 自宅でできる簡単ブローを身に付けよう

2018.10.24  カテゴリー: ヘアケア

毎日シャンプーやトリートメントでのヘアケア、そして仕上げにブローをされていると思います。きちんとヘアケアした後は、しっかりとブローで艶のあるまとまった髪に仕上げましょう!  要注意! 自然乾燥は髪を傷める原因に…!シャンプーした後の濡れた髪は、乾いた髪と比べてデリケートなのをご存知でしょうか? たっぷりと…

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お肌に直接アプローチ! 抗酸化力アップの「フィトケミカル」で酸化知らずのお肌を手に入れよう☆

2018.10.22  カテゴリー: スキン・ボディケア

からだの抗酸化力を高めるには、植物性食品に含まれている「フィトケミカル」を積極的に摂ることが有効。しかしフィトケミカルは「食べる」以外にも有効な方法があるんです! それは毎日のスキンケアでフィトケミカルを直接お肌に与えること。今回はスキンケアにオススメのフィトケミカルをご紹介します!  そもそも「フィトケ…

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目元の年齢ケアにも効果的。目の周辺の「ツボ」マッサージで若々しい印象に♪

2018.10.17  カテゴリー: ヘアケア

まぶたがたるんだり、小シワが気になったり…年齢を重ねるとどうしても出やすいのが目の周りの老化。他の場所より皮膚が薄いため、どうしても目立ってくるんですよね。そんな時は「ツボ」を押さえて血行をよくするのがオススメです!  そもそも目の周りの老化はなぜ起きるのか?目の周りの皮膚は実際に触ってみるとよくわかるの…

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老け顔予防は目元のケアにあり! シワやクマを改善して若々しさを手に入れよう!

2018.10.09  カテゴリー: スキン・ボディケア

お顔のパーツで年齢が出やすい場所と言えば「目元」ですよね。目の下のクマや目尻のシワなど、目元には老け顔に見られちゃうトラブルがたくさん潜んでいるんです! 今回は目元の肌トラブルの原因と改善法についてお話します。  目元の皮膚はとてもデリケート!お顔のお手入れをしていても、目の下のクマやシワはなぜできてしま…

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