ニュース　|　仙台・山形・郡山・八戸の美容室first(ファースト)

皆さんは糖化予防をされていますか？ 糖化とは老化の原因のひとつ。からだの若々しい細胞の劣化を促してしまうんですが、それだけではありません！ 糖化によってできた「AGEs」という物質はからだにとって手ごわい厄介者なのをご存知でしょうか？ 今回はAGEsとその対策についてお話します♪  そもそもAGEsとは？…

同じ年齢でも「どうしてあの人はあんなに若く見えるんだろう？」そう思ったことはありませんか？ 実は老化の原因は「活性酸素」による影響が大きいそうです。今回は活性酸素とは何なのか、一体老化とどんな関係があるのかをご紹介します。 「活性酸素」って？酸素と言えば私たちが生きていくうえで欠かせない存在。「活性」とつくとまるで…

お料理に欠かせないお砂糖。皆さんは普段どんなものをお使いですか？ 実は砂糖は「糖化を予防するため」にポイントとなる調味料。今回は砂糖と糖化の関係に加え、糖化予防にオススメの砂糖・甘味料についてお話します。  なぜ砂糖は糖化に結び付くの？砂糖の製造方法と砂糖の性質が鍵カギなんです。上白糖と三温糖は一見色が違…

女性にとって化粧品は毎日欠かせない存在ですよね。メイクもマナーのひとつと言われることもあり、きちんとメイクするにはまず「下地」を整えないとうまくいきません。しかし一方で化粧品による肌トラブルが起こることもあるんです。今回は化粧品による肌へのリスクと正しい化粧品の選び方をご紹介します！ 化粧品にも副作用がある初めて使…

美容や健康のために自然由来のものを取り入れるのは現代の健康ブームでは当たり前のことになりつつありますよね。自然由来、と聞いてまず思いつくのが「オーガニック」。しかし化粧品売り場には「オーガニック」の他に「自然派」や「無添加」といった表記のある化粧品がたくさんあります。今回は、これらの違いは何なのか、またお肌にどのような影響を…

お肌も髪も「洗いすぎはNG」というワードが、テレビや雑誌・ネットでも多くみられるようになりました。洗いすぎることで肌や頭皮の表面にある皮脂を落としすぎて乾燥したり、肌の粉ふきやフケの原因になるのはご存知の通り。その一方で「洗わなさすぎによるトラブル」もあるんです！今回は「湯洗い」や「湯シャン」を実践した私の経験談を含め、正し…

毎日の家事に追われていると、何かと気になるのが手荒れ。ガサガサになってハンドクリームが手放せず、痒みが出るとイライラしちゃいますよね。「これも体質だから仕方がない」と諦めていませんか？ 実は、毎日使っているものを変えるだけで手荒れや肌荒れを改善することができるんです！   家事で起こる手荒れの代表的な症状…

「紫外線」と聞くと、どのような印象がありますか？ 白内障や皮膚がんの発症・免疫機能低下など、悪い印象が多いのではないでしょうか？ しかし一方で紫外線は、こどもの発育期を助け、さらに唯一皮膚で合成できるビタミンDの生成を促し、骨粗しょう症を防ぐなどという良い面も持ち合わせています。     このように良い面…

体は疲れているのに頭がモヤモヤして眠れない、ベッドに入っても寝つきが悪い、年齢とともに睡眠の悩みを持つ人が増えています。良質な睡眠は、美や健康にとって何より大切なもの。今回は雑誌「美ST」の2017年5月号の「40代、起きたら美人になる魔法の睡眠術」という特集記事と、吉木伸子さんの著書「今夜、肌のためにすべきこと」より美容に…

毎日の入浴方法について考えてみたことはありますか？お風呂は、体にうれしい複数の作用を一挙に与えられる唯一無二の空間♡巡りのいい体を日々の入浴によってキープすると、美肌効果、むくみ・コリ改善、疲労回復、免疫力アップなど、メリットは数え切れないほど！だからシャワーで済ませるのはもったいない。毎日の入浴を習慣にして、美容に差をつけ…