ニュース　|　仙台・山形・郡山・八戸の美容室first(ファースト)

こんにちは！仙台の美容室 first（ファースト）です♪

「ホームケアを頑張っているのに、なかなか髪がきれいにならない…」「正しいヘアケアの方法がわからない！」そんなお悩みをお持ちの方、多いですよね！

実は、毎日のホームケアのやり方ひとつで、髪の状態がぐんと変わるんです♪ 今回は仙台の美容室 first（ファースト）より、自宅でできる正しいヘアケアルーティンをステップごとにわかりやすくご紹介します！毎日のケアを見直して、サロン帰りのようなツヤ髪を目指しましょう♡

ヘアケアの基本！洗髪前のブラッシング♪

ヘアケアはシャンプー前から始まっています！洗髪前にブラッシングをすることで、髪のからまりをほぐし、頭皮の汚れや古い皮脂を浮かせることができます♪

• 目の粗いコームやクッションブラシを使う
• 毛先からほぐして、徐々に根元に向かってとかす
• 頭皮を傷つけないよう優しくブラッシングする

たったこれだけで、シャンプーの泡立ちがよくなって洗い上がりがぐんとアップしますよ♡

シャンプーの正しいやり方♡

シャンプーは毎日行う基本中の基本のケアです♪ 正しいやり方をマスターしましょう！

【STEP1　予洗いをしっかりする】
シャンプー前にぬるめのお湯（38℃前後）で1〜2分しっかり予洗いしましょう！予洗いだけで汚れの約70〜80%が落ちるといわれています！シャンプーの泡立ちもよくなりますよ♪

【STEP2　シャンプーを泡立ててから使う】
シャンプーを直接髪につけるのはNG！手のひらで少量の水と一緒にシャンプーをよく泡立ててから、髪につけましょう♪ 泡で包むように洗うことで、髪へのダメージを最小限に抑えられますよ！

【STEP3　頭皮を中心に優しく洗う】
爪を立てずに指の腹を使って、頭皮をマッサージするように優しく洗いましょう！髪の毛自体はシャンプーの泡が流れるだけで十分きれいになりますよ♪ ゴシゴシこするのはキューティクルを傷つける原因になるので注意してください！

【STEP4　すすぎは念入りに】
シャンプーのすすぎ残しはフケやかゆみ・ニオイの原因になります！「もう十分かな？」と思ってからさらに30秒すすぐくらいが目安ですよ♪

トリートメントの正しいやり方♪

トリートメントはシャンプーの後、毎日使うことで効果が高まります♡

【STEP1　タオルで軽く水分を取る】
シャンプー後、タオルで軽く水分を取ってからトリートメントをつけましょう♡ 水分が多いと有効成分が薄まってしまうので、ギュッと絞るくらいでOKです♪

【STEP2　毛先を中心になじませる】
トリートメントは傷みやすい毛先を中心に、中間から毛先に向かってなじませましょう♡ 頭皮にはつけないのがポイントです♪ 頭皮についてしまうと毛穴詰まりの原因になることがありますよ！

【STEP3　少し時間をおいてから洗い流す】
トリートメントをなじませた後、1〜3分ほど時間をおいてから洗い流しましょう♡ 時間をおくことで有効成分が髪の内部にしっかり浸透しますよ♪

ドライヤーの正しい使い方♡

洗髪後のドライヤーも、美髪を作る大切なステップです♪ 正しい使い方をマスターしましょう！

• 洗髪後はタオルで優しく押さえて水分を取る（※ゴシゴシこすりはNG）
• アウトバストリートメントをつけてから乾かす
• ドライヤーは20cm以上離して使う(※ドライヤーの種類にもよる)
• 根元から乾かし、毛先は最後に仕上げる
• 最後に冷風を当ててキューティクルを引き締めてツヤを出す

半乾きのまま寝てしまうと、雑菌が繁殖してニオイの原因になったり、寝癖がつきやすくなったりします！必ず完全に乾かしてから就寝してくださいね♪

週に1〜2回のスペシャルケア♪

毎日のシャンプー・トリートメントに加えて、週に1〜2回のスペシャルケアを取り入れるとさらに効果アップです♡

• ヘアマスク・集中トリートメント（5〜10分おいてから洗い流す）
• 炭酸シャンプーで毛穴の汚れをすっきり落とす
• 頭皮マッサージで血行を促進して健やかな頭皮環境を整える
• 就寝前にヘアオイルで毛先を保湿する

「どのスペシャルケアアイテムが自分に合うかわからない」という方は、ぜひサロンでご相談ください♡ 髪質やお悩みに合わせて最適なアイテムをご提案しますよ♪

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まとめ

今回は、自宅でできる正しいヘアケアルーティンをご紹介しました！

毎日のホームケアを正しく行うことで、髪の状態がぐんと変わりますよ♪ サロンでのケアとホームケアを組み合わせることで、さらに美しい髪を目指せます！「自分に合ったホームケアを知りたい」という方は、ぜひカウンセリングでお気軽にご相談ください♡

ご予約・ご相談は、各店舗へのお電話またはネット予約にて承っております。仙台の美容室 first（ファースト）のスタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪

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