こんにちは！仙台の美容室 first(ファースト)です！

みなさん“ゆらぎ肌”はご存じでしょうか？「言葉は知っているけどどういう意味？」「詳しくは知らない」「聞いたこともない！」そんな方たちのために、今回は仙台の美容室 first(ファースト)がゆらぎ肌と、ゆらがない肌づくりについて簡単にご紹介いたします♡

【季節の変わり目の肌トラブル！】ゆらぎ肌・敏感肌・トラブル肌の違い

画像出典：写真AC

“ゆらぎ肌”といわれても、ピンとこない方も多いはず。まずは、みなさんに分かりやすいように、ゆらぎ肌・敏感肌・トラブル肌を比較してみます。

［肌タイプ1］ゆらぎ肌

季節の変わり目やストレスなどによって、一時的に肌トラブルが現れてしまうことを指します。ベストな肌の状態じゃない！というよりも、急なカサつきやピリ付きなど少し肌に違和感がある状態。いつもと同じ化粧品なのに刺激を感じたり、化粧のりが悪かったりする場合もゆらぎ肌である可能性アリ！

［肌タイプ2］敏感肌

環境的な問題というよりも、生まれつき肌が弱いという方を指します。一時的なものではなく、慢性的なトラブルが起きる方は敏感肌の可能性が高いです。

［肌タイプ3］トラブル肌

アトピーや炎症など、トラブルが目に見える状態を指します。化粧品やスキンケアでは、改善しにくいのが特徴です！

【季節の変わり目の肌トラブル！】1分でできるゆらぎ肌チェッカー

このような人は“ゆらぎ肌”である可能性が高いです。3つ以上当てはまる方は要注意！

☐季節の変わり目にいつも使っている化粧品が合わなくなる気がする

☐生理の前後になると気分も沈みがちで肌荒れをしてしまう

☐ストレスや緊張状態が長く続き肌にハリがなく肌荒れしやすくなっている

☐深夜まで眠れなかった日の翌朝オイリーに感じたりつっぱるなどの違和感がある

☐強い日差しを浴びた後カサカサの乾燥状態になる

【季節の変わり目の肌トラブル！】ゆらぎ肌撃退！ゆらがない肌づくりのポイント

ゆらぎ肌にならないためには、肌のバリア機能を低下させないことが重要です。

［ゆらぎ肌撃退法1］毎日お風呂につかる

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毎日お風呂に使ってカラダを温めることは美肌にとって有効的！ただし、熱いお湯につかると肌が乾燥しやすくなる危険があるので38℃くらいがオススメです♪

［ゆらぎ肌撃退法2］十分な睡眠をとる

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ゆらぎ肌の天敵は睡眠不足。なるべく0時前には眠りにつくようにすると良いでしょう♪

［ゆらぎ肌撃退法3］たっぷり保湿する

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スキンケアの原点は「保湿」です。保湿成分をたっぷり含むスキンケア商品を使って保湿ケアしてあげてください。特に乾燥が気になるときは、重ね塗りをするなどしっかりと肌に栄養を届けてあげることが大切です♪

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まとめ

いかがでしたか？今回は仙台の美容室 first(ファースト)が季節の変わり目やストレスで起こる肌トラブル“ゆらぎ肌”についてご紹介いたしました！

少しでも肌に違和感があったり何か肌の調子が良くない方は、「ゆらぎ肌撃退法」をぜひ試してみてくださいね♡