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若々しさの決め手は髪の印象♪ セルフチェックであなたに合ったヘアケアを見つけよう!

2018.12.04 18:42:37

年齢を重ねると色々な場所に影響が出てきますが、みなさんは髪のお手入れに注目されていますか? 髪は人によく見られがちで、若々しい印象を決めるかどうかの大事なポイントになるんです! 今日は加齢による髪質の変化と、髪質の状態がわかるチェックポイントについてお話します!  年齢によって変化する髪質加齢によって髪や…

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からだのゆがみは神経にも影響する? 姿勢を改善して内側も外側も若々しいからだに!

2018.11.26 10:31:43

若々しく見える秘訣と言えば「姿勢」ですよね。背筋がピンと伸びていたら、それだけでも若々しく見えるものです♪ 実はキレイな姿勢を保つのは、見た目だけでなくからだの中にも大きく影響しているのをご存知ですか? 今回は背骨と神経の仕組みと、キレイな姿勢を保つためのエクササイズについてお伝えします。  背骨とからだ…

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良質なオイルで抗酸化力をアップ♪ オーガニックオイルで肌の酸化を防ごう

2018.11.02 17:40:40

皆さんは年齢とともにお肌の皮脂の分泌が低下するのをご存知でしょうか? 皮脂の分泌が低下すると肌表面の「肌バリア」の機能も低下し、肌荒れやシワやシミなどの原因になってしまいます。そこで必要なのが化粧品のオイルで油分を補うこと。皆さんは普段はどんなオイルを使っていますか? 今回はオイル選びの注意点とオススメのオイルについてお話し…

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お顔の筋トレで若々しく! 隙間時間に顔のたるみを改善ストレッチを取り入れよう☆

2018.10.26 11:16:06

年齢ともに輪郭や口元のたるみが気になってきますよね。輪郭がぼやけると老けた印象になってしまいます。しかし、お顔のたるみは毎日の心がけで改善することが可能! 今回は老け顔予防に有効なお顔のトレーニングをご紹介します♪  加齢とともに衰える「表情筋」表情筋とは顔全体の筋肉をいいます。笑ったときに口角が上がる起…

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美髪に仕上げるドライヤーテクニック♪ 自宅でできる簡単ブローを身に付けよう

2018.10.24 10:49:19

毎日シャンプーやトリートメントでのヘアケア、そして仕上げにブローをされていると思います。きちんとヘアケアした後は、しっかりとブローで艶のあるまとまった髪に仕上げましょう!  要注意! 自然乾燥は髪を傷める原因に…!シャンプーした後の濡れた髪は、乾いた髪と比べてデリケートなのをご存知でしょうか? たっぷりと…

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お肌に直接アプローチ! 抗酸化力アップの「フィトケミカル」で酸化知らずのお肌を手に入れよう☆

2018.10.22 11:14:17

からだの抗酸化力を高めるには、植物性食品に含まれている「フィトケミカル」を積極的に摂ることが有効。しかしフィトケミカルは「食べる」以外にも有効な方法があるんです! それは毎日のスキンケアでフィトケミカルを直接お肌に与えること。今回はスキンケアにオススメのフィトケミカルをご紹介します!  そもそも「フィトケ…

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目元の年齢ケアにも効果的。目の周辺の「ツボ」マッサージで若々しい印象に♪

2018.10.17 10:50:33

まぶたがたるんだり、小シワが気になったり…年齢を重ねるとどうしても出やすいのが目の周りの老化。他の場所より皮膚が薄いため、どうしても目立ってくるんですよね。そんな時は「ツボ」を押さえて血行をよくするのがオススメです!  そもそも目の周りの老化はなぜ起きるのか?目の周りの皮膚は実際に触ってみるとよくわかるの…

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老け顔予防は目元のケアにあり! シワやクマを改善して若々しさを手に入れよう!

2018.10.09 17:28:48

お顔のパーツで年齢が出やすい場所と言えば「目元」ですよね。目の下のクマや目尻のシワなど、目元には老け顔に見られちゃうトラブルがたくさん潜んでいるんです! 今回は目元の肌トラブルの原因と改善法についてお話します。  目元の皮膚はとてもデリケート!お顔のお手入れをしていても、目の下のクマやシワはなぜできてしま…

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肌バリアケアに+@!良質なオイルで年齢肌にアプローチして美肌を手に入れよう!

2018.09.28 10:45:28

皆さんは年齢肌対策はされていますか? 年齢を重ねると乾燥やシワ・シミ・たるみなど、様々なトラブルが出てきますよね。お肌のバリア機能を維持するのにオススメのオーガニックオイルの中には、実は年齢肌に有効なものもたくさんあるんです!今回は年齢肌対策にもオススメのオーガニックオイルをご紹介します♪  そもそもオー…

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お肌のうるおいを逃がさない!化粧水選びのポイントは「天然のうるおい成分」♪

2018.09.27 10:42:55

皆さんは化粧水を選ぶときどんなことに注目していますか? 効能・香り・値段など、お好みによって様々ですよね。今回は「肌のバリア機能」を維持するためにオススメの自然由来の「天然のうるおい成分」をご紹介します!  そもそも「肌のバリア機能」とは?健やかなお肌には20~30%の水分が含まれていますが、お肌の水分量…

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