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こんにちは。美容室 first(ファースト)です。

紫外線が気になる本格的な夏の季節になりましたね。いかがお過ごしでしょうか？

髪が紫外線(UV)を浴びると、髪の「キューティクル」が、はがれて髪の中の水分が出てしまい、髪がパサついたり、うるおいがなくなった状態に…。

うす毛やぬけ毛の原因にもなるので、紫外線(UV)の浴びすぎは避けたいですよね。

そこで今回は、美容室 first(ファースト)オススメ髪の紫外線UVケアをご紹介します♪美容のプロ直伝のヘアケアで、紫外線に負けない健やかな髪をつくりましょう♡

出典：写真AC 

紫外線 UVに打ち勝つ！美容室 プロ直伝のオススメヘアケア5選

【紫外線 UVに打ち勝つ！ヘアケア①】頭を守って紫外線(UV)をバリア！

実は、紫外線は家の中でも降りそそいでいます。肌とは別に、髪専用のUVカットスプレーを使って、髪や頭皮の紫外線ダメージを避けましょう。

外に出るときは髪や頭皮にダメージをあたえないよう、帽子や日傘で紫外線(UV)から頭をバリアしてあげると、より効果的ですよ♡

【紫外線 UVに打ち勝つ！ヘアケア②】おうちでも丁寧なケアを心がけて。

外で紫外線を浴びた髪の毛は、とても敏感になっています。おうちでも丁寧なヘアケアを心がけましょう♪

まず、髪を洗う前に、ブラシでとかして髪のゴワつきをなくします。ほとんどの髪のよごれはお湯で落ちるので、シャンプー前にたっぷりのぬるま湯で、皮脂やよごれを洗い流してあげましょう♡

紫外線が直接当たった頭皮は敏感なので、低刺激(ノンシリコンやアミノ酸系)シャンプーでやさしく包みこむようにして洗うのがオススメです☆

【紫外線 UVに打ち勝つ！ヘアケア③】仕上げは髪をしっかりコーティング

シャンプー後のケアもぬかりなく！洗い流さないトリートメントやオイルで、直接髪に紫外線(UV)が当たるのをバリアしましょう。キューティクルをケアし、ツヤも与えてくれますよ♡

美容室 first(ファースト)では、UV対策に効果的なトリートメントが人気です！いつものホームケアに加えて、紫外線が気になるこの時期に一度されてみてはいかがでしょうか♪トリートメントでダメージを内部から補修して、夏もダメージ知らずの美しい髪に近づいちゃいましょう♡

出典：Unsplash

【紫外線 UVに打ち勝つ！ヘアケア④】いつもと違うヘアスタイルで紫外線ケア☆

いつも同じヘアスタイルをしていると、見えている頭皮ばかりに紫外線(UV)が当たり、負担がかかります。ときどき分け目をかえてダメージを分散させてあげましょう♪
また、ダウンスタイルはダメージを受けやすいので、むすんであげるのがオススメ！いつもと違うヘアアレンジでお洒落を楽しんでくださいね☆

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【紫外線 UVに打ち勝つ！ヘアケア⑤】食事からのインナーケアもしっかりと！

食事では、「ビタミンA・C・E(ビタミンエース)」や「リコピン」が含まれている食材を積極的にチャージしましょう♪これらは、ブロッコリーや葉物などの緑の野菜や、トマトにたくさんふくまれていて、紫外線でのダメージをバリアする効果が期待できますよ♡

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まとめ

いかがでしたか？

今日からできるヘアケアばかりなので、紫外線にお悩みの方はぜひ実践してみてくださいね♪

先ほどご紹介した美容室 first(ファースト)のUV対策トリートメント、紫外線が強いこの時期にとってもオススメです♡「気になる！」という方はお気軽にスタッフにご相談ください！美容のスペシャリストがお客様一人ひとりの髪の悩みに合わせた施術をいたします♪